Sorprende a tus invitado con este contramuslos de pollo a la miel

La receta de contramuslos de pollo a la miel es una de las mejores recetas de pollo que conozco ya que lo tiene todo, es muy fácil de hacer tanto la salsa como el pollo, no necesitas muchos ingrediente y por su sabor tan agradable, con un toque sorprendente entre dulce y salado. Si nunca has probado esta receta te recomiendo que la hagas. No hay mejor sabor ni receta que el contramuslos de pollo a la miel. Por último tenemos que decir que es una receta apta para las personas que quieren perder peso o adelgazar ya que es pollo y es sin aceite ni ningún tipo de grasa

INGREDIENTES CONTRAMUSLOS DE POLLO A LA MIEL:

• 4 contramuslos.

• El zumo de 1 naranja.

• 3 cucharadas salsa soja.

• 3 cucharadas de miel.

• Pimienta negra.

• 2 cucharadas de aceite de oliva.

PREPARACIÓN CONTRAMUSLOS DE POLLO A LA MIEL:

1. Mezclamos en un bol todos los ingredientes.

2. Pintamos los contramuslos con la salsa por los dos lados y le echamos el aceite.

3. Introducimos al horno, ya precalentado, a 200ºC durante 90 minutos.

4. Vamos abriendo el horno y los vamos pintando con la salsa y le damos la vuelta para que quede dorado por todos los lados.